Luftfeuchtigkeit im Raum senken – so gehts!

Für deine Gesundheit und den Schutz deines Wohnraums ist eine optimale Luftfeuchtigkeit von großer Bedeutung. Leider ist es vor allem in alten Gebäuden manchmal nicht so einfach, die Luftfeuchtigkeit so zu regulieren, dass sie keine negativen Auswirkungen hat. Doch wie kann man die Luftfeuchtigkeit im Raum senken, wenn sie zu hoch ist? Wir verraten es dir!

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Warum ist die optimale Luftfeuchtigkeit im Wohnraum wichtig?

Die optimale Luftfeuchtigkeit liegt bei 40 bis 55 Prozent. Im Badezimmer kann es sein, dass die Luftfeuchtigkeit naturgemäß ein wenig höher ist. Auch hier solltest du dich aber grundsätzlich an den 40 bis 55 Prozent Luftfeuchtigkeit orientieren. Werden diese Werte nicht eingehalten, ist das nicht nur für dich, sondern auch für deine Wohnung schädlich:

Eine zu hohe Luftfeuchtigkeit kann zu Schimmelbildung führen, was sich negativ auf deine Gesundheit auswirken kann.
Ist die Luftfeuchtigkeit zu hoch, ist die Funktion deines Körpers beeinträchtigt, deine Körpertemperatur durch Schwitzen zu senken.

Wenn du in einem guten Wohnklima leben und dich selbst wohlfühlen möchtest, solltest du die Luftfeuchtigkeit in deiner Wohnung also im Blick haben.

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Wie kann ich die Luftfeuchtigkeit im Raum senken?

Wir haben 6 Tipps für dich zusammengestellt, mit denen du die Luftfeuchtigkeit im Raum senken kannst.

Regelmäßig Lüften

Ein einfacher, aber wirksamer Tipp, wenn du Luftfeuchtigkeit reduzieren möchtest, ist das regelmäßige und richtige Lüften: Öffne alle Fenster deiner Wohnung ca. dreimal täglich für ca. 10 Minuten und sorge so für ordentlich Durchzug. Regelmäßiges Lüften ist vor allem im Schlafzimmer wichtig, weil du nachts viel schwitzt und sich die Flüssigkeit dann im Raum sammelt und die Luftfeuchtigkeit erhöht.

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Luft elektrisch entfeuchten

Bei einer konstant zu hohen Luftfeuchtigkeit können elektrische Luftentfeuchter wahre Wunder wirken und die Luftfeuchtigkeit auf das gewünschte Level bringen. Der Vorteil elektrischer Luftentfeuchter ist, dass sie die Luftfeuchtigkeit schnell regulieren.

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Raumtemperatur regulieren

Die Luftfeuchtigkeit in Innenräumen steht in engem Zusammenhang mit der herrschenden Temperatur. Wenn du darauf achtest, die Raumtemperatur zwischen 20 und 22 Grad zu halten, kannst du die Luftfeuchtigkeit positiv beeinflussen. Damit tust du nicht nur deiner Gesundheit etwas Gutes, sondern auch deinem Geldbeutel: Konstantes, aber niedrigschwelliges Heizen spart Geld.

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Wasserdampf reduzieren

Beim Duschen und Kochen entsteht jede Menge Wasserdampf, der zu einem Anstieg der Luftfeuchtigkeit führt. Daher ist es empfehlenswert, möglichst kurz und nicht zu heiß zu duschen, um die Menge des Wasserdampfs gering zu halten. Beim Kochen hilft eine gute Dunstabzugshaube dabei, Wasserdampf zu reduzieren. Auch offene Töpfe sollten möglichst vermieden werden.

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Eigener Raum für Trockner und Waschmaschine

Wenn du den Platz hast, gönne deiner Waschmaschine und deinem Trockner ein eigenes kleines Reich, möglichst mit Fenster. Vor allem beim Wäschetrocknen kommt es zu einem deutlichen Anstieg der Luftfeuchtigkeit. Deswegen ist es auch ratsam, nasse Wäsche auf dem Wäscheständer nicht in der Wohnung, sondern möglichst auf dem Balkon, im Garten oder im gesonderten Wäschekeller zu trocknen.

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Luftfeuchtigkeit im Raum senken mit Salz oder Reis

Bewährte Hausmittel im Kampf gegen eine zu hohe Luftfeuchtigkeit sind Salz und Reis. Diese beiden Lebensmittel haben die Eigenschaft, Wasser aufzunehmen. Herrscht im Raum eine zu hohe Luftfeuchtigkeit, lässt sich diese senken, indem du kleine Schälchen mit Salz und Reis aufstellst und diese regelmäßig austauschst.

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Luftfeuchtigkeit regelmäßig messen

Wie du Raumfeuchtigkeit senken kannst, wenn sie bei dir zuhause zu hoch sein sollte, weißt du nun. Doch wie lässt sich überprüfen, ob bei dir im Wohnraum die optimale Luftfeuchtigkeit herrscht?

Am besten eignen sich dazu sogenannte Luftfeuchtmessgeräte. Moderne Geräte messen übrigens nicht nur die Luftfeuchtigkeit, sondern auch die aktuelle Temperatur. So hast du immer im Blick, ob du die Luftfeuchtigkeit im Raum senken oder die Temperatur anpassen solltest.